晚上睡觉前喝点白酒有没有好处

问题描述:

普通内科都能看什么的病？请问晚上睡觉前喝点白酒有没有好处

问题解答:

有好处。因为酒是粮食精。少量饮酒还可以加速睡眠，提高睡眠质量！切忌酗酒及酒后行房事！平时多运动锻炼，保持心情舒畅。，你的情况可能是缺钙引起的，建议补充钙质，酸奶也是一类非常好的补钙食品，它不仅可以补钙，其中的有益菌还可以调节肠道功能，适合于各类人群。

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