免疫力差,经常感冒需要补充什么

问题描述:

这两天我一直觉得我自己的身体不是特别的舒服，这个情况很久了，会咳嗽，去很近的医院查找了一些资料之后，我这种情况是正常的，但是请问免疫力差,经常感冒需要补充什么

问题解答:

主要是免疫力低下病毒入侵导致感冒表现，建议提高免疫力，多运动锻炼，饮食以清淡为主，忌辛辣刺激油腻食物，可以服用板蓝根颗粒预防。，这个多属于病毒性感冒的情况，注意清淡饮食多喝水，口服清开灵胶囊和维生素C治疗，避免劳累避免熬夜，平时适当的锻炼身体，以增强自身体质。

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