我想让高血压恢复正常，年纪轻轻的就有高血压病了，能不能让血压恢复正常了，我不知道怎么患上了高血压，不知道是不是因为遗传的原因我年纪轻轻就有高血压病，不吃药头晕，没精神，吃了药后，老觉得对肾伤害大。想得到怎样的帮助：高血压老年人吃什么好？
问题解答:高血压是一种很常见的疾病，中老年人尤其好发本病，诊断为高血压者就需要有采取相应的治疗措施，抱括药物救治及非药物救治，长期的高血压可以引来冠心病、脑梗塞、脑出血等并发症。患高血压应当留意饮食宜清淡，留意低钠饮食，不吃动物油食，少吃高热量饮食,如糖类和脂肪，多吃鱼类和绿色蔬菜，芹菜具备良好的降压效果。
