病情描述:高血压引起头晕怎么办啊？这个该如何的控制血压 啊？曾经治疗情况和效果:高血压引起头晕怎么办啊？这个该如何的控制血压 啊？想得到怎样的帮助:高血压引起头晕怎么办啊？这个该如何的控制血压 啊？
问题解答:您好,降压还需规律服用降压药物和饮食控制。 指导意见：高血压的治疗还需选择长效降压药,如硝苯地平缓释片,控释片,氨氯地平,福辛普利钠等,多单一药物起始治疗,必要时再联用两种治疗,而且尽可能选用长效制剂。饮食上还需要注意,低盐低脂均衡饮食,每日三餐规律进餐,以新鲜蔬菜,水果,五谷杂粮为主,富含维生素,纤维素的食物,避免油腻,高脂,高盐,高糖,腌制,熏制等加工的饮食,进食时细嚼慢咽。减少食盐摄入量。 含钙高的食品如牛奶,酸牛奶,虾皮。多吃新鲜蔬菜水果,海产品等。控制体重,适当运动健身。戒烟限酒,增加体力活动。
