胃胀、胃痛怎么办？

问题描述:

您好，我今年60岁，2005年以来经常出现胃胀、胃痛，一般饭前一小时开始和饭后两小时就始痛，平躺在床上也是痛，但不恶心也不会有返酸的情况，心里特别难受，请问应该怎么办？有没有什么药可以治疗减轻这种痛苦？谢谢您在百忙之中给予帮助!祝您新年快乐，工作愉快!

问题解答:

适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能，使胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能改善胃肠道本身的血液循环，促进其新陈代谢，推迟消化系统的老化。还可在晚间睡觉之前，躺在床上用两手按摩上下腹部，来回往复约40次。

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