今日是:
问题描述:每天大便总是两次,大多是两次,间隔时间30分钟,有时时间更长些.同时骶椎有不舒服感觉,有10年之久.
常见于胃肠道功能紊乱1,饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食物.多喝水.2,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等.3.参苓白术散,补脾益肠丸.口服祝心情快乐
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