舒张压偏低，想咨询怎么样调理

问题描述:

体检我的舒张压只有50，我想咨询下该怎么样调理，希望尽量不要药补，

问题解答:

你好！收缩压低于100mmHg，舒张压低于60mmHg就是低血压，跟遗传和体质有关系。指导意见：建议您，平时养成运动的习惯，均衡的饮食，及足够的睡眠，平常站立时要注意晕倒。平时可以多使用一些桂圆、莲子、大枣、桑椹等滋阴养血的食物。

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