你好，我今年四十五岁，最近总是感觉肋间疼，每次发作的时候，就感觉由后向前的疼，每次咳嗽，打喷嚏，甚至深呼吸的时候特别的疼，以前没有注意，现在越来越疼了，我感觉很烦恼。
问题解答:你好，预防措施：1、天气转凉要避免感冒，经常开窗通气，保持室内空气新鲜；2、多参加体育活动，增强自身的抵抗力，注意劳逸结合，不要过于劳累；3、平时注意保暖，身体出汗时不要立即脱衣，以免受风着凉；、劳动时注意提高防护意识，搬抬重物姿势要正确，提防胸肋软骨、韧带损伤；5、多食韭菜、橙、狗肉、赤豆等食物，有舒筋通络、止痛之辅助疗效希望我的回答对你有帮助，祝健康！
