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手脚发凉甚至彻夜不温,是因为体内阳虚,导致四肢不温,用现代医学观点解释就是末梢循环较差.可能由于体内阳气不足,或寒气太盛或血虚所致.建议睡前用温水泡手泡脚,并采用中药调理治疗.
多使用一些温性食物,如羊肉牛肉等,忌食生冷食物,夏天不要过食冷饮.
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