今日是:
无
你好,应选择高生物价蛋白质,主要是动物蛋白,鸡蛋(去蛋黄)、牛奶、瘦肉、鱼等,患有疾病,最重要的就是自我调养,保证充足的休息和睡眠时间,使身体逐渐恢复抵抗疾病的能力。避免过度劳累和熬夜等,还要保持心情开朗,拥有积极向上的正确态度。
©Copyright 2004-2023 天天健康网.