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建议您可以吃维生素B12、叶酸、左甲状腺素(优甲乐)等,饮食以多维生素、高蛋白、高热量为主,不宜过食生冷食物,平时应动、静结合,养成每天大便的习惯,注意保暖,避免受凉,按时作息,饮食应加强营养,但忌吃生冷之品。
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