女今年47岁，我也不知道当初我为什么会有这个病，因为当初我也没去注意这件事，知道我身体不适的时候才去查身体，这病已经开始影响我的生活。请问：请问乳腺增生能不能缓解了呢？
问题解答:乳腺增生是可以自愈的，通常是由于人体的雌孕激素刺激所致使的，不良的情绪精神状态或者生活饮食作息习惯有可能会影响针对你目前的症状，建议可以服食中成药和乳癖消来治疗，平时需要有注意始终保持心情舒畅，防止加班，少吃辛辣刺激食物，最好每年仔细检查一次乳腺彩超。另外，在日常生活中患者要均衡补充身体营养,多做做一些有氧运动来锻炼身体,并且要保持愉快的心情，以此来增强体质加快康复速度。
