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序号 成分名称 含量
54 苯丙氨酸 191毫克
53 异亮氨酸 191毫克
52 组氨酸 107毫克
51 缬氨酸 199毫克
50 色氨酸 56毫克
49 赖氨酸 189毫克
48 苏氨酸 141毫克
47 蛋氨酸 36毫克
46 亮氨酸 248毫克
45 维生素B14（甜菜碱）
44 维生素B12
43 维生素B9（叶酸） 30.1微克
42 维生素B7（生物素） 4.1微克
41 维生素B6 0.06毫克
40 维生素B5（泛酸） 0.929毫克
39 维生素B4（胆碱）
38 维生素B3（烟酸） 0.6毫克
37 维生素B2（核黄素） 0.07毫克
36 维生素B1（硫胺素） 0.04毫克
35 维生素P（类黄酮） 69.3毫克
34 维生素K
33 维生素E 0.8毫克
32 维生素D
31 维生素C 8毫克
30 维生素A 0.33微克
29 氟
28 锰 0.34毫克
27 铜 0.14毫克
26 硒 0.96微克
25 锌 0.54毫克
24 碘 0.4微克
23 铁 0.9毫克
22 氯 11.1毫克
21 硫 27.77毫克
20 磷 74毫克
19 钾 160毫克
18 钠 7.2毫克
17 镁 21毫克
16 钙 21毫克
15 番茄红素
14 叶黄素类
13 胡萝卜素
12 植物固醇
11 胆固醇
10 反式脂肪酸占总脂肪酸的比例
9 反式脂肪酸
8 多不饱和脂肪酸占总脂肪酸的比例 51.1%
7 多不饱和脂肪酸 0.7克
6 单不饱和脂肪酸 0.4克
5 粗纤维 1.3克
4 碳水化合物 4.5克
3 脂肪 1.6克
2 蛋白质 4.5克
1 能量 47千卡
54 苯丙氨酸 641毫克
53 异亮氨酸 580毫克
52 组氨酸 348毫克
51 缬氨酸 620毫克
50 色氨酸 159毫克
49 赖氨酸 752毫克
48 苏氨酸 503毫克
47 蛋氨酸 138毫克
46 亮氨酸 938毫克
45 维生素B14（甜菜碱）
44 维生素B12
43 维生素B9（叶酸） 172微克
42 维生素B7（生物素）
41 维生素B6 0.176毫克
40 维生素B5（泛酸） 0.929毫克
39 维生素B4（胆碱）
38 维生素B3（烟酸） 1.148毫克
37 维生素B2（核黄素） 0.118毫克
36 维生素B1（硫胺素） 0.34毫克
35 维生素P（类黄酮） 34.39毫克
34 维生素K
33 维生素E
32 维生素D
31 维生素C 15.3毫克
30 维生素A 3.3微克
29 氟
28 锰 0.702毫克
27 铜 0.427毫克
26 硒 0.6微克
25 锌 1.17毫克
24 碘
23 铁 2.1毫克
22 氯 21.588毫克
21 硫 71.6254毫克
20 磷 164毫克
19 钾 484毫克
18 钠 14毫克
17 镁 72毫克
16 钙 67毫克
15 番茄红素
14 叶黄素类
13 胡萝卜素
12 植物固醇
11 胆固醇
10 反式脂肪酸占总脂肪酸的比例
9 反式脂肪酸
8 多不饱和脂肪酸占总脂肪酸的比例 60.7%
7 多不饱和脂肪酸 3.783克
6 单不饱和脂肪酸 1.518克
5 粗纤维 1.1克
4 碳水化合物 9.57克
3 脂肪 6.7克
2 蛋白质 13.09克
1 能量 122千卡

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