单纯性肥胖吃什么对自己好？

问题描述:

我这一年不知晓是什么原因胃口特别的大，而且长的还比以前胖了好些。我现在特别的痛，以前的衣服都穿不下了，我现在想节食，不想再让它变胖了。我这种肥胖应当吃什么东西可以变瘦。在乎怎样的帮助：单纯性肥胖吃什么？

问题解答:

最好还是喝苹果胡萝卜汁这个可以让你不饿而且还可以帮助你降低身体的基础代谢率当然就非常有助于节食了节食并不重要重要的是要降要有营养的另外建议你可以把你最想吃但又不敢吃的高热量食物放到早上吃但不要吃太多。早上吃的东西叙述人一天所须能量的百分之七十吃早饭可以降低人一天的新陈代谢速率。

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