治疗失眠那些方法管用

问题描述:

我最近失眠了，有没有什么好的治疗失眠的办法。谁能告诉我？

问题解答:

及时到正规专业的医院在医生的指导下用药治疗。最好采用中药，疏肝解郁，并维持体内皮，调节人体睡眠/清醒周期，改变患者睡眠质量，服用后无昏睡感，不影响工作，无强制性催眠作用。

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